💗 Mindful Self-Compassion (MSC) Kurs
Ein achtsamer Weg zu mehr Freundlichkeit mit sich selbst. Mit Meditationen, Übungen und Austausch lernen wir, Selbstmitgefühl im Alltag zu verankern – besonders dann, wenn es schwierig wird.
🧘♀️ Keine Vorkenntnisse erforderlich
🌱 Offen für alle Interessierten
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